Pudim de Chia

  Esse pudim é pra quem quer ser saudável mas não tem tempo pra cozinhar, muito menos de fazer sobremesa. Sementes chia são extremamente nutritivas e parece que agora são mais famosas do que açaí. Chia é rica em magnésio, zinco, ferro, cálcio e vitamina B, por isso é ótima pra colocar em sucos, cereal, iogurte...
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